Hallo,

Mijn naam is Katrien

Familieopstellingen:

Wat is familieopstellingen?

Gedragspatronen die je in het dagelijks leven vertoont, kunnen te maken hebben met je ‘systeem van herkomst.' Dat familiesysteem is je biologische familie: de familie waar je een bloedband mee hebt. 

Heb je bijvoorbeeld op een bepaalde manier voor je ouder gezorgd en heb je te veel verantwoordelijkheid op je genomen, dan ga je dat patroon terugzien in je dagelijks leven: dan bied je overal je hulp aan en zeg je: ‘Oké, ik doe het wel.' De vraag is dan: wiens verantwoordelijkheid is dat eigenlijk?

In bovenstaand voorbeeld heeft er een verschuiving plaatsgevonden in de rollen die je wel of niet hoort te hebben in een bepaalde fase van je leven. Je hebt een plek ingenomen waar je eigenlijk niet hoort te staan in het familiesysteem. 

Het gaat erom dat je de rollen weer herstelt en je eigen plek weer inneemt. Mensen die namelijk niet op de juiste plek staan, krijgen bijvoorbeeld te maken met…

• Structureel gedoe in je leven.
• Relaties die niet lekker lopen.
• Steeds mot krijgen met je leidinggevende.
• Te veel verantwoordelijkheid op je schouders nemen.
• Je te snel schuldig voelen. 
• Het gevoel hebben veel te dragen. 
• Moeite hebben om bij je eigen gevoel te komen. 
• enz.. 

Als je jouw plek in het familiesysteem herstelt, zullen dat soort patronen zich ook gaan oplossen.
Een familieopstelling is een methodiek om te kunnen zien waar jij op dit moment staat in je familiesysteem. Dat doe je door poppetjes of echte mensen in een ruimte neer te zetten. Deze representanten representeren je familieleden. Vervolgens kun je hier een verandering in aanbrengen tijdens de opstelling. Hierbij is een tafelopstelling ook mogelijk. Dan maak ik gebruik van poppetjes, stenen enz...Dit is een individuele opstelling.

Een opstelling kun je zien als een levende foto. Het is een ruimtelijke uitbeelding van een systeem (een familie, team of organisatie) waar je deel van uit maakt of bij betrokken bent. Een opstelling geeft vrijwel altijd verbluffend weer hoe de werkelijke verhoudingen en onderliggende patronen in het betreffende systeem zijn.

De rollen en plekken in het familiesysteem kunnen in zo'n opstelling in ere hersteld worden. 
Het doel van een familieopstelling is dus om helderheid te krijgen over je familiesysteem én om de eerste beweging te maken om iets te veranderen. Daarnaast helpt een familieopstelling met verwerking door de (verborgen) thema's te benoemen en te eren. 

Wat is een representant? 
Een familieopstelling komt pas echt ”'tot leven” door de personen die binnen de opstelling representant staan voor een ander persoon. Deze representanten zijn deelnemers die door de begeleider gevraagd worden om tijdens de opstelling een bepaalde “rol” aan te nemen. Men kan bijvoorbeeld gevraagd worden om te gaan staan in de rol van iemands vader of moeder, iemands kind of een ander familielid, of voor een heel land, bijvoorbeeld Indonesië of Duitsland.

Hiervoor hoeft men niets speciaals te doen, integendeel, men hoeft alleen maar waar te nemen wat er gebeurt en wat er van binnen gevoeld wordt. De opsteller begeleidt het hele proces, dus je kunt eventuele gedachten over “wat of hoe je zou moeten doen”, hierbij loslaten.

Een deelnemer die naar een familieopstellingen komt voor een eigen opstelling, kan dus ter plekke tevens als representant gevraagd worden in de opstelling van een andere deelnemer. Dit kan een hele mooie ervaring zijn, maar is zeker niet verplicht. Iedereen mag altijd, zonder opgaaf van reden, weigeren om op een bepaald moment in een representantenrol te stappen.

Bij familieopstellingen aanwezig zijn alleen al is een hele bijzondere ervaring. Door de opstellingen van anderen word je zelf vaak ook geraakt, en kunnen er al processen bij je in beweging gezet worden. De ervaring van representant zijn is heel bijzonder om mee te maken. Het is een intensieve ervaring. 

Hoe weet ik wat ik moet doen als representant?
Het bijzondere van familieopstellingen is dat representanten niets hoeven te kunnen of te weten. Sterker nog, hoe minder ze weten, des te beter het vaak werkt. Wanneer je als representant uitgenodigd wordt om een plek in de ruimte te vinden, word je ‘bewogen’. Het is moeilijk voor te stellen als je dat nog nooit ervaren hebt, maar dat is wat er gebeurt. Je wordt bewogen naar een bepaalde plek toe (of je blijft bewegen), je kan naar de grond getrokken worden, je kan gaan wankelen, allerlei emoties ervaren (verdriet, boosheid, angst). Ook kun je ineens iets weten over een andere representant of over het familiesysteem, wat je onmogelijk kon weten. Je ervaart dus via je lichaam en je geest. Ik weet niet hoe het mogelijk is dat het zo werkt en dat is eigenlijk ook totaal onbelangrijk. Zolang we er maar mee kunnen werken.

Belangrijk is zeker om je te realiseren dat iedereen dit kan en dat het ongevaarlijk is. Ook al kun je veel ervaren tijdens het representeren, wanneer je weer “uitstapt ”is het voorbij. Wanneer je dan toch nog het een en ander blijft voelen, dan zijn dat bijna altijd eigen thema’s die mee resoneren en dus van jou zijn. Dat zie ik eigenlijk altijd als een kadootje. Verder mag je vertrouwen op een goede zorgvuldige begeleiding van mij tijdens de opstelling. 

Vraagsteller/inbrenger:
Als inbrenger mag je een vraag stellen aan jouw systeem, bijvoorbeeld; wat draag ik of ik loop steeds tegen dezelfde problemen aan.  Ik neem altijd eerst contact op om de vraag te bespreken. Als het de 1ste keer is dat je mee doet aan familieopstellingen is het misschien aangenamer om eerst als representant te staan. Dan kan je ervaren hoe dat is.

Tarieven:

Intakegesprek 85 euro

75 euro per sessie, ongeveer 1u.

Representant 25 euro

Vraagsteller 125 euro.

Ook hiervan krijg je terug van de zorgverzekeraar als je aanvullend bent verzekerd voor alternatieve zorg.

Hopelijk ontmoeten we elkaar snel.

Ervaring

Dankzij mijn meer dan 20 jaar ervaring in de zorg bent u verzekerd van de behandeling die u nodig hebt. 

Professioneel

Ik ben als therapeut professioneel opgeleid en gediplomeerd en volg regelmatig nascholingen.

Verzekering

U krijgt een nota die u kan indienen bij uw zorgverzekeraar.

Ligging

De praktijk is makkelijk bereikbaar.

Heb een familie opstelling gedaan bij Katrien. Wat voor mij een onbekend iets was. Ik was erg benieuwd en vond het ook wel spannend om in een groep je vraag te stellen. Katrien stond naast me en eigenlijk was ik zo ontspannen en op mijn gemak door haar fijne omgang en professionele houding. De ervaring was super! Een cadeautje zo een dag voor mijn verjaardag. Het heeft iets in mij losgemaakt waar ik nu nog profijt van heb. Echt een ervaring!

Sofie, De Klinge (B)

Ik ken Katrien als een persoon die je snel op je gemak stelt waardoor je de ruimte en veiligheid voelt om goede en gedegen antwoorden op haar vragen te kunnen geven. 
Katrien is iemand die goed doorvraagt en snel tot de kern komt. Samen met haar gevoel voor humor geeft dit een positieve en effectieve bijdrage aan het geheel en leidt dat tot (zelf)inzicht en perspectief.

Erwin, Walsoorden (NL)

Ik heb Katrien leren kennen als een gedreven vrouw die weet wat ze wil. Ze is direct en to the point in haar communicatie en weet dat mooi te balanceren met humor en zorgzaamheid. Haar bevlogenheid en betrokkenheid geeft de ander het gevoel dat ze er toe doen en dat ze belangrijk zijn. Katrien trekt al haar kennis en kunde uit de kast om de ander te kunnen helpen. Een mens begeleider in hart en nieren. Ik kan Katrien van harte aanbevelen! Richard Post, NLP trainer

Richard, Rotterdam (NL)

Katrien is een heel spontane en vlotte therapeut, ze respecteert je tempo en je stijl. Ik voelde me steeds veilig en voelde me goed geholpen. Ze heeft inzicht in de patronen die spelen en weet hoe deze in verandering te brengen. De therapie hielp me keuzes te maken, knopen door te hakken en ik mijn zelfvertrouwen is gegroeid. Ik ben heel dankbaar deze therapie te hebben mogen ervaren.

Vicky, Brugge (B)